【北九州市立男女共同参画センター・ムーブ】心も身体もリフレッシュ！シェイプアップヨガ
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公開講座
| 開催日時 | 2025年5月10日 ～ 6月14日 |
|---|---|
| 開催場所 | 北九州市立男女共同参画センター・ムーブ4階フィットネスルーム（北九州市小倉北区大手町11-4） |
| アクセス | 西鉄バス「ソレイユホール・ムーブ前」下車 |
| 参加費 | 1人5,000円（保険料込） |
| 定員 | 15名 |
| 主催者 | 北九州市立男女共同参画センター・ムーブ |
| お問い合わせ | 北九州市立男女共同参画センター・ムーブ事業課 (TEL:093-288-6262) |
| 特記事項 | 【日程】 5月10日(土曜日)から6月14日(土曜日)(全6回) 毎週土曜日 【時間】 13時30分から15時 |
| 関連リンク | ムーブ ホームページ（外部リンク） |
内容
ヨガのアーサナ（ポーズ）と呼吸法で筋肉を刺激し、体のゆがみを整えると共に脂肪燃焼や代謝アップを目指します。
託児（有料）は事前申し込み必要です。
申し込みはムーブホームページ、電話093・288・6262から。
